DVD4339--NHK完全美女彩妝秘笈第2集 擁有美麗膚質
DVD8963--塑身彼拉提斯 英語發音繁體中文字幕(DVD一片裝)
TIC0200-2--DESKTOP IMAGES VIDEOSYNCRASIES THE MOTION GRAPHICS PROBLEM SOLVER DVDRIP 英文教學 (2片裝)
TIC0014--〔文化藝術〕通俗歌曲演唱技巧 (1) (中文版)
DVD9555--楊氏太極24式(本文在每個動作均附有圖解和文字敘述 就算沒基礎的人也可以輕易上手)(DVD一片裝)

軟體簡介:



個人健身房 跆拳有氧-防禦技巧.韻律有氧-美腿訓練 繁英多國語言字幕版(dvd1片裝)








橫踢+高橫挺常用的

還有就是前腿腿法，如前腿橫踢，下劈

雖說踢頭得分高，但是不要太明顯，因為對手很防的----如果你一直上頭的話

雙飛，三飛，側踢等也可以用。

另外就是千萬別用特技！很容易被對方進攻